Des ateliers bien-être sont proposés, dans les locaux de l’ESCAL, à destination des plus de 60 ans.

MEMOIRE  le mercredi de 09 h à 10 h 30 :  Cet atelier est animé dans un climat de confiance sécurisant pour toute personne âgée volontaire qui désire entretenir sa mémoire et plus globalement stimuler ses fonctions cognitives (langage, reconnaissance visuelle, fonction d’exécution), afin de les conserver le plus longtemps possible. Exercices concrets et facilement réalisables.

EQUILIBRE le vendredi de 15 h 30 à 16 h 30 : Cet atelier a pour vocation de prévenir et diminuer le risque de chute. Les exercices, qui se déroulent dans une ambiance conviviale et facilement réalisables, visent à :
» Sensibiliser aux différents facteurs de risques de chute,
» Améliorer la souplesse et la tonicité musculaire,
» Développer l’équilibre et l’automatisation des réflexes d’évitement de la chute,
» Acquérir des techniques de redressement et d’accroupissement en toute sécurité

PARENTHESE RESSOURCE 1 lundi/mois de 09 h à 10 h 30 : Cet atelier se déroule dans une ambiance bienveillante, respectueuse, sécuritaire, propice à un moment de découverte, de partage, d’échange…

*Tarifs pour une session de 8 séances

MARGUERITTOIS                               EXTÉRIEURS
BAS / 27 €                                        BAS / 37 €
MOYEN / 30 €                                   MOYEN / 39 €
MOYEN+ / 33 €                                 MOYEN+ / 41 €
HAUT / 35 €                                      HAUT / 43 €

Ces ateliers sont financés dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’Autonomie du Gard avec le soutien des communes de Bezouce, Cabrières, Lédenon, Marguerittes, et Saint-Gervasy.