Le passage de la vie active à la retraite peut être un moment sensible qu’il convient de préparer avec un peu d’anticipation. C’est pourquoi vos caisses de retraite vous invitent à participer aux ateliers Bienvenue à la retraite !

Organisés en petit groupe, ces ateliers sont l’occasion de partager votre expérience avec d’autres retraités et échanger avec un expert en prévention sur des thématiques variées.

Ils s’adressent aux futurs retraités et aux jeunes retraités (depuis 2 ans tout au plus).

Tous les ateliers abordent les sujets suivants :

• Les démarches administratives et financières pour connaître ses droits à la retraite, gérer son budget, ses ressources, etc.
• Vos envies, vos projets, votre tempo pour trouver sa place et son rythme dans cette nouvelle vie.
• Prendre soin de soi pour préserver sa santé et garantir son bien-être. Bouger, bien manger, bien dormir, comprendre pourquoi c’est vraiment important.

Des sujets complémentaires peuvent également être abordés : organiser son temps entre vie personnelle, vie de famille, vie sociale et engagements associatifs, aider un proche au quotidien et veiller à son équilibre pour apprendre à se préserver quand on est aidant, mais aussi les activités de proximité, les bons plans et les bonnes pratiques à partager.

Inscription obligatoire au 04 66 75 28 97 ou directement à l’accueil du centre social